帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

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2017/02/23(木)

産後腰痛 これで骨盤の緩みをとれ

カテゴリー:産後の腰痛

 

こんにちは。

院長の太田です。

 

 

 

本日は『産後の腰痛』に関してお話しさせていただきます。

 

 

出産による腰痛に悩まれていませんか??

 

多くの場合、出産によって骨盤は、大きく緩んでしまいます。

 

 

1度歪んでしまった骨盤を戻すのは大変です。

 

 

ですから、出産後なるべく早期に骨盤を元の状態に戻して欲しいんですが、、、、

 

 

 

 

本日は自分で骨盤の緩みを解消する方法についてお伝えします。

 

 

ちなみに出産後ではなくてもこの運動は有効な場合が多いです。この運動をした後に腰痛が増悪しないのであれば、あなたもぜひ続けてみてください。

 

 

▼本日の動画▼

 

『産後腰痛 これで骨盤の緩みをとれ』

 

産後腰痛 これで骨盤の緩みをとれ

産後腰痛 これで骨盤の緩みをとれ

 

 

 

本日もご覧いただき、ありがとうございました。

 

 

 

 

 

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