帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

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2017/02/20(月)

簡単に腰痛を管理する方法

カテゴリー:腰痛の管理, 腰痛改善法

 

こんにちは。

院長の太田です。

 

 

昨日、やっと録画していた番組を見ることができました。

 

『腰痛と決別SP』

 

 

本日は、その内容をシェアさせていただけたらと思います。

 

 

内容は、

 

・適切な枕の高さと簡単にできる枕の作り方

 

・寝返りの重要性

 

・寝返りしやすい環境の作り方

 

 

についてです。

非常にわかりやすい内容となっていると思いますので、こちらの動画でご確認ください↓↓

 

 

▼本日の動画▼

 

パクらせていただきました!

パクらせていただきました!

 

 

本日もご覧いただき、ありがとうございました。

 

 

 

 

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