帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

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2017/01/15(日)

ギックリ腰になったしまったあなたへ!

カテゴリー:ぎっくり腰, 腰痛改善法, 自主エクササイズ

 

こんにちは。

院長の太田です。

 

 

 

本日は、ギックリ腰になってしまった時の対処法をお伝えします。

 

 

ギックリ腰は全身の筋疲労で起こります。

ですので、全身の筋疲労を全て取り除くことが大事になります。

 

 

では、実際どのようにして取り除けば良いのか??

 

 

そんなお悩みを解決するために、全身の筋疲労を取り除く方法を私が実践しました。

 

 

ぜひ、ご覧いただきギックリ腰改善にお役立ていただけたらと思います。

もちろん一般的な腰痛の方にも有効な運動ですので、ぜひ実践してみてください。

 

 

▼本日の動画▼

 

『ギックリ腰になった時の対処法』

 

ギックリ腰になった時の対処法!

ギックリ腰になった時の対処法!

 

 

 

本日もご覧いただきありがとうございました。

 

 

 

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