帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

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2016/12/22(木)

あなた自身で腰痛の原因を取り除く方法

カテゴリー:メンテナンス, 腰痛改善法, 自主エクササイズ

 

こんにちは。

院長の太田です。

 

 

雪ですね。

帯広でも多くて20㎝くらい積もるようです。

雪かきは無理をせず、腰に負担がかかり過ぎないように注意しながら行ってくださいね。

 

 

それでは本題です。

 

昨日は、腰痛の原因の自分で探す方法についてお話しさせていただきました。

本日は、その腰痛の原因を自分で取り除く方法についてお話しさせていただきます。

 

 

方法は簡単です。

こちらの動画をチェックしてみてください↓↓

腰痛の原因を取り除く方法

腰痛の原因を取り除く方法

 

 

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本日もご覧いただき、ありがとうございました。

 

 

 

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