2016/11/24(木)
反った腰を治す！
こんにちは。
院長の太田です。
本日は腰痛の原因、「反り腰」についてお話します。
昨日もお伝えさせていただきましたが、反り腰は腰痛の原因になります。
反り腰を起こす原因の一つに大腰筋があります。
大腰筋が固まると、反り腰が助長されてしまいます。
ですので、この大腰筋をうまく緩めることができれば、反り腰も改善され、腰痛が軽減する可能性が高くなります。
こちらの動画で大腰筋を緩める方法をお伝えしていますので、ぜひ試してみてください。
反り腰を治そう！
本日もご覧いただきありがとうございます。
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